为更好落实新生入学教育学习，深入了解学生情况，更好地推进素质教育，促进学生的身心健康，提升学生对心理健康教育的认知，2023年9月27日下午，护理与康复学院在10T21、10T22教室开展2023级本、专科新生心理健康教育专题讲座。护理与康复学院综合办副主任周艳萍参加此次讲座。

本次讲座共分为四个部分，辅导员老师分别从心理健康的定义、大学生心理健康现状、缓解心理压力的方法，以及送给大学生的建议等角度，向同学们分析了当代大学生心理健康现状、列举了心理问题的诸多危害，并结合自身经验及身边事例向同学们普及了心理健康知识，针对大学生可能出现的情绪困扰和心理问题及如何对其进行调适的方法，由浅入深地进行详细讲解。同时也简要介绍了我校大学生心理健康教育与咨询中心基本情况。

新生入校后第一件要做的事便是环境与角色的适应和转换，学生们在成长中渴望成才、追求卓越，而良好的心理素质是成才的基础,拥有健康的身心是他们成人、成才、成功的重要保证。所以在之后的教育教学中我院仍会积极开展各类心理健康知识专题讲座，进一步提高大学生对心理健康教育的认识，提升学生辨别心理压力问题的能力和进行负性情绪调适的技巧。

通过心理健康教育的学习，护理专科一班学生薛紫颖认为：“我们学生应该多注重自身和他人的行为举止和心理健康状态。及时进行自身心理疏导，或向老师、好友、校心理咨询室等寻求多方面的帮助，遇到问题及时解决，不能积压负面情绪以致心气郁结，学会自我调节，适当放松身心。”护理学本科三班的李玉博同学讲到：“通过这节课的学习，我学会了如何克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样，我们才能充分发掘自己的潜能,促进自身健康成长,提高学习效率。”

本次心理健康教育专题讲座的召开，为我院学生提供了有益的帮助和指导，使学生们更加重视心理健康问题，同时，在学生心里种下一颗健康成长的种子，期待它能发芽结果，长成参天大树，让学生以正确的方式来应对可能存在的心理压力和日常生活中的困境，以更加乐观、积极的精神面貌面向未来。