在抗击疫情这场没有硝烟的战斗中，各行各业工作者挺身而出、义无反顾，冲锋在疫情防控第一线，筑起了抗击疫情的钢铁长城，谱写着感天动地的生命赞歌，其中当然少不了中国青年的身影。在疫情防控斗争中，青年人同在一线英勇奋战的广大疫情防控人员一道，不畏艰险、冲锋在前、舍生忘死，彰显了青春的蓬勃力量，交出了合格答卷。广大青年用行动证明，新时代的中国青年是好样的，是堪当大任的！

    暖春三月，春风旖旎，随着国内疫情积极向好的趋势，美好的春天也如约而至；久违的校园里，已是满园春意胜景；然而，为了阻断疫情向校园蔓延，延迟了开学，延长了假期；但这并不意味着延时学习，停课不停学，休假不休学！

    健康与运动学院学子本着认真，努力，向上的学习态度，用行动体现了健康与运动学院的严谨，求实的优良作风，彰显出了我们西译学子艰苦奋斗，不怕困难，务实向上，努力学习的精神。

学习记录

业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。

鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。

志士惜日短，愁人知夜长。

    如何在家进行高效的学习？  

    1.将房间收拾好，书桌整理干净；一个好的环境是能否高效学习的先决条件，最好是坐在书桌旁看书，躺在床上会让你更想好好休息，而不是学习；

    2.选择在早上和晚上学习，早上起来空气清新，精神也会很好，学习效率比较高，晚上安静，能够让自己静下心来看书；

    3.将自己收拾好；不要太过随意，梳个头发，穿上平时出门的衣服，不要让自己处在慵懒、闲散的状态；

    4.做一些能够集中注意力的事；比如清晨冥想，活动活动身体，只有精力集中才能更好的学习；

    5.给自己定个闹钟，一次看多长时间的书，看一段时间，休息十到二十分钟，这样就不会容易疲劳，提高效率；

    通过居家的学习可以锻炼我们自己主动学习的习惯，学会自己管理时间，提高我们的自学能力，我院老师也都积极探讨制定在线教学实施方案，摸索学习教学软件平台及授课工具，力争空中课堂，能够落到实处，为学生居家学习保驾护航。

精彩课堂笔记

    涓涓细流汇成海，点点纤尘积就山，努力学习不是为了满足谁的期待，不是为了得到谁的夸奖，不是为了追求功名利禄，而是一个明智的人，想给自己的人生一个交代，对自己的人生负责到底。

    生于种花家，何其荣幸？中国战“疫”，凝聚中国力量，彰显大国担当；越是苦难越自律，越是艰险越向前；健康与运动学院学子展现出自己的责任与担当，为大写的青春描绘一个大写的梦想，做胸有大志、心有大我、肩怀大任、行有大德的新时代有为青年！我们坚信，阳光普照，鲜花正开，曙光就在眼前；我们也已经张开双臂，迎接期盼已久的西译校园生活。